Een nieuwe lifestyle · 05. augustus 2019
Anderhalf jaar na de operatie is het tijd om de balans op te maken. Wat zijn de positieve en de negatieve punten? Was het een goede beslissing? Natuurlijk is een gastric bypass een enorme ingreep waar heel wat haken en ogen aan zitten. Van sommige zaken ben je te van tevoren al op de hoogte; anderen overvallen je. Dit is mijn lijst van goede en slechte ervaringen op de lange termijn. Negatief Niet tegelijk mogen drinken en eten. Ik blijf het lastig vinden om mijn eten niet lekker weg te kunnen...
Een nieuwe lifestyle · 26. juni 2018
Nu ik een slanke den ben geworden, valt mij iets op. Iets wat ik van heel wat anderen die deze afvalslag hebben gemaakt ook heb gehoord: sommige mensen benaderen je nu heel anders. Toen ik een volle dame van 98 kilo was, zag ik er anders uit: logisch. Maar qua kleding, haarstijl, make up was ik gewoon netjes verzorgd. Zelfvertrouwen heb ik ook altijd gehad. Dus ik was geen vies mens waar je met een boogje omheen zou lopen . Ook geen bang muisje dat in een hoekje blijft staan . Maar ik had toch...
Een nieuwe lifestyle · 12. juni 2018
Toen ik nog dik was ........ Zo begin ik tegenwoordig veel van mijn gesprekken. Want ik was dik: extreme obesitas. Het was niet altijd zo. In mijn kinder- en tienerjaren en twenties was ik slank; pas in de zwangerschap van mijn oudste vlogen de kilo's eraan en daarna zijn ze er nooit meer echt afgegaan. Misschien dat ik me daarom ook nooit echt dik heb gevoeld. Ik voelde me als vrouw van 98 kilo nog steeds hetzelfde als de twintiger van 58 kilo. Behalve als ik ineens mijn spiegelbeeld zag. Dan...
Een nieuwe lifestyle · 06. juni 2018
Deze blog gaat over een onderwerp waar mensen niet graag over praten. Iets wat je ook niet snel met anderen deelt. Maar het is na een gastric bypass wel iets wat ingrijpend veranderd: POEPEN. Niet raar, want jouw darmen zijn omgelegd en de hele darmflora ligt overhoop. Het brengt voor heel wat mensen wel een aantal vervelende dingen met zich mee. Ik ben één van de mensen die er veel last van heeft. Nu had ik al nooit een regelmatige stoelgang. Ik heb van klein kind af aan al last van...
Het traject bij de Nederlandse Obesitaskliniek · 31. mei 2018
Als je een belangrijke stap in je leven neemt, wil je dat graag delen met de mensen die een grote rol spelen in jouw leven. Juist als het gaat om een zware beslissing is hun goedkeuring en steun iets wat je hard nodig hebt. Een gastric bypass (of sleeve) is niet alleen een zware operatie, maar iets dat jouw leven voorgoed verandert. De eerste maanden zijn erg zwaar. Je hebt pijn van de operatie, eten gaat moeizaam, je moet een heel nieuw eetpatroon aanleren. Jouw lichaam verandert. Je moet het...
Foto's · 15. mei 2018
Dag dikke hamsterwangen. Ik ben nu eindelijk tevreden over de vorm van mijn gezicht.
Een nieuwe lifestyle · 10. mei 2018
Heel veel fijne korte workouts van Victoria Secrets model Rebecca Louise die je thuis kunt doen, kun je op haar kanaal vinden # I feel the burn. Deze doe ik dagelijks en die vul ik dan aan met elke dag een andere workout bijvoorbeeld benen of armen etc.
Recepten · 04. mei 2018
Voor 4 personen: Voor de kofte heb ik 350 gram mager rundergehakt genomen, maar lamsgehakt is ook lekker. Ik heb er 2 sjalotjes, 2 teentjes knoflook, 2 flinke eetlepels tomatenpuree, een theelepel komijn en 2 theelepels ras el hanout, een eitje en wat paneermeel door gedaan. Kneden en bakken in de pan met olijfolie. De aubergine heb ik in dunne plakken van 1 cm dik in de lengte gesneden. Met wat zout bestrooid en een kwartier laten liggen om de bitterheid eruit te laten trekken. Toen afgedept...
Foto's · 28. april 2018
En dan komt het moment dat je met twee benen in 1 pijp van een oude pyamashort kunt. Let vooral niet op het net uit bed hoofd.
Natalie (donderdag, 21 juni 2018 19:03)
Jouw verhaal is zo herkenbaar! Voor mij geld eigenlijk ook precies hetzelfde! Zelfde routine alleen begint het bij mij al om 05.00 uur�. Maar ik reageer wel op zuivel met uitzondering van kaas. Ook PDS al van kleins af aan. Dus tis gelukkig niet gek!